Te traemos la rica avena integral, ideal para complementar tu dieta como tu quieras! puedes prepararla con más alimentos como frutas, yogurt, leche, etc!
La avena es un cereal muy equilibrado y completo, ya que posee fibra, proteínas, minerales y vitaminas. Entre sus beneficios esta: controlar los niveles de colesterol, depura tu organismo, mejora la digestión, evita problemas a la tiroides y te ayuda a controlar tu peso (te da la sensación de saciedad)
La avena es un cereal muy equilibrado y completo, ya que posee fibra, proteínas, minerales y vitaminas. Entre sus beneficios esta: controlar los niveles de colesterol, depura tu organismo, mejora la digestión, evita problemas a la tiroides y te ayuda a controlar tu peso (te da la sensación de saciedad)
